在网站制作中，选择和处理图片和视频是非常重要的环节，可以提升用户体验和网站质量。以下是一些图片和视频选择与处理的技巧：

1. 图片选择：
- 选择高质量的图片：确保图片清晰、色彩鲜艳，符合网站的整体风格和主题。
- 避免使用过大的图片：过大的图片会导致网站加载速度变慢，影响用户体验。
- 选择与内容相关的图片：图片应与网站内容相关联，能够突出主题和吸引用户的注意力。
- 使用版权合法的图片：确保所使用的图片拥有合法的版权，避免侵权问题。

2. 图片处理：
- 图片尺寸调整：根据网站设计需要，调整图片尺寸，使其适应网页布局。
- 图片压缩：对于大尺寸的图片，可以进行压缩处理，减小文件大小，提高网站加载速度。
- 图片优化：通过使用适当的文件格式（如JPEG、PNG），减少图片的文件大小，同时保持良好的视觉效果。
- 图片标注和描述：为图片添加适当的标注和描述，提供更多信息和增强搜索引擎优化。

3. 视频选择：
- 选择高质量的视频：确保视频画质清晰、流畅，与网站主题相符。
- 视频时长控制：避免选择过长的视频，以免用户耐心不足。
- 视频内容与网站相关：确保所选择的视频内容与网站主题相关联，能够增加网站的吸引力。
- 使用视频封面：选择合适的视频封面图，用于展示视频的缩略图，吸引用户点击观看。

4. 视频处理：
- 视频格式转换：根据网站需求，将视频转换为适当的格式，以确保在各种设备和浏览器上能够正常播放。
- 视频剪辑和编辑：对于较长的视频，可以进行剪辑和编辑，只保留关键内容，以提升观看体验。
- 视频自动播放：谨慎使用视频自动播放功能，以免影响用户体验和网站加载速度。
- 视频优化：通过压缩、优化视频文件，减小文件大小，提高加载速度。

总之，选择和处理图片和视频时，要考虑网站整体风格和主题，并注意优化文件大小和加载速度，以提升用户体验。